Hipoglikemia (inaczej niedocukrzenie) to stan, w którym poziom glukozy we krwi spada poniżej 70 mg/dl (3,9 mmol/l). Najczęściej obserwuje się go u chorych na cukrzycę typu 1. Jest to niebezpieczny stan, który wymaga natychmiastowej reakcji, ponieważ może nieść ze sobą powikłania groźne dla zdrowia lub życia. Przyczyny hipoglikemii Fakty i mity o cukrze. #1 Cukier powoduje próchnicę. #2 Cukier uzależnia. #3 Cukier wywołuje nadwagę. #4 Cukier zabija. #5 Jedzenie cukru powoduje cukrzycę. #6 Wpływ cukru na IG. #7 Cukier jest (bardzo) kaloryczny. #8 Cukier brązowy jest zdrowszy od tradycyjnego cukru. Jeśli poziom cukru na czczo i po posiłku oraz wartości hemoglobiny glikowanej pozostają zbyt wysokie, wprowadza się jej dodatkowe wstrzyknięcia. W sytuacji bardzo dużej hiperglikemii u chorych ze świeżo rozpoznaną cukrzycą typu 2 leczenie można rozpocząć od insulinoterapii, a po wyrównaniu hiperglikemii przejść na leczenie doustne. Badanie poziomu cukru bez nakłuwania - Symphony tCGM. Symphony tCGM (ang. transdermal continuous glucose monitor) pozwala na pomiar cukru bez krwi za pomocą biosensora naklejanego bezpośrednio na skórę w miejscu poddanym uprzednio zabiegowi mikroabrazji (mechanicznemu usunięciu warstwy 0,015 mm naskórka). Trzeba zaznaczyć, że u osób zdrowych, niechorujących na cukrzycę poziom cukru we krwi, nawet po zjedzeniu słodyczy pozostaje w granicach normy, jednak z poziomu np. 80mg/dl szybko podnosi się do poziomu 140 mg/dl, a potem szybko opada. Teoretycznie cukier jest w normie, ale ta różnica 60 jednostek w krótkim czasie ma swoje konsekwencje. Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd. Cukrzyca a dieta - to temat, z którym musi być na bieżąco każdy cukrzyk, aby utrzymać swoje zdrowie na odpowiednim poziomie. Samokontrola w cukrzycy, regularne mierzenie cukru we krwi i dostarczanie organizmowi dokładnie odliczonej ilości kalorii są podstawą leczenia cukrzycy, nawet jeśli stosuje się farmakoterapię. spis treści 1. Cukrzyca a dieta i alkohol Kiedy alkohol w cukrzycy jest dozwolony? Cukrzyca a dieta rozwiń Osoby chore na cukrzycę muszą przestrzegać wielu zasad dotyczących odżywiania: także tej, że alkohol w cukrzycy jest dozwolony, ale pod pewnymi warunkami. Zobacz film: "Cukrzyca a nadciśnienie" 1. Cukrzyca a dieta i alkohol Alkohol w cukrzycy to zwykle nie jest najlepszy pomysł, szczególnie jeśli chory nie zdaje sobie sprawy z działania alkoholu na jego organizm. Oto w jaki sposób alkohol może wpłynąć na organizm cukrzyka: alkohol jest metabolizowany w wątrobie, która zajmuje się usuwaniem alkoholu z krwiobiegu zamiast regulowaniem poziomu cukru we krwi; niski poziom cukru we krwi objawia się podobnie jak upojenie alkoholowe (zawroty głowy, niewyraźna mowa, dezorientacja, senność), co może doprowadzić do nierozpoznania hipoglikemii w porę; alkohol to podobna ilość kalorii co tłuszcz; alkohol może zakłócić działanie wstrzykiwanej insuliny i leków przeciwcukrzycowych; glukagon nie zadziała, jeśli cukier spadnie z powodu alkoholu; alkohol i wysiłek fizyczny razem mogą jeszcze bardziej obniżyć poziom cukru we krwi; niewielka ilość alkoholu podnosi poziom cukru we krwi, duża natomiast go obniża; piwo, wino i słodkie drinki podnoszą cukier we krwi - najlepiej zmieszać je z wodą, aby nie działały gwałtownie na poziom cukru; alkohol zwiększa apetyt, co może wpłynąć na przestrzeganie diety cukrzycowej. 2. Kiedy alkohol w cukrzycy jest dozwolony? Aby cukrzyk napił się alkoholu bez ryzyka: jego samokontrola cukrzycy powinna być odpowiednia (trzeba zbadać poziom cukru we krwi przed, podczas i po drinku czy kuflu piwa); poziom glukozy we krwi powinien być względnie stały; nie może cierpieć na powikłania cukrzycy takie jak uszkodzenie nerwów (neuropatie), nadciśnienie; musi wiedzieć, jak dokładnie alkohol działa na jego organizm; powinien zjeść coś przed sięgnięciem po alkohol (pełny żołądek spowalnia absorpcję alkoholu do krwiobiegu) i pić powoli; może wypić maksymalnie dwa (jeśli jest mężczyzną) lub jeden napój alkoholowy (jeśli jest kobietą) w ciągu jednej doby. 3. Cukrzyca a dieta Odżywianie w cukrzycy powinno być bardzo regularne. Jeśli cukrzyk planuje wyjście ze znajomymi, po prostu musi to uwzględnić w menu - zaplanować posiłek przed i podczas picia alkoholu i wziąć pod uwagę dostarczane przez alkohol kalorie. Skutki picia alkoholu dla organizmu cukrzyka nie są zbyt korzystne. Zakłóca on z trudem osiągniętą - za pomocą insuliny, leków czy diety - równowagę i kontrolę cukrzycy. Jednym słowem - alkohol i cukrzyca nie idą w parze. Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Specjalista w zakresie dietetyki. Witam! Spożywanie alkoholu raczej obniża poziom cukru we krwi. Należy pamiętać, że w przypadku cukrzycy picie (szczególnie dużych ilości) alkoholu lub picie na czczo zwiększa ryzyko wystąpienia niedocukrzenia (hipoglikemii). Glikemia – wskaźnik określający poziom cukru we krwi Opublikowano: 18:54 Glikemia to wskaźnik, który stanowi odzwierciedlenie stanu gospodarki węglowodanowej organizmu. Pomaga wykrywać głównie cukrzycę – to ważne, ponieważ im wcześniej to nastąpi, tym większa szansa na uchronienie się przed groźnymi powikłaniami. Glikemię powinny regularnie sprawdzać osoby po ukończeniu 45. roku życia oraz pacjenci obciążeni czynnikami ryzyka związanymi z cukrzycą. Glikemia – co to jest?Glikemia i badanie glukozy – jak się do tego przygotować?Norma cukru we krwi (glukozy)Badanie glukozy – wskazania do glikemiiNiski cukier – objawyWysoki cukier – objawyHemoglobina glikowana a glikemia Glikemia – co to jest? Glikemia to, innymi słowy, wskaźnik określający poziom cukru we krwi, a konkretnie – stężenie glukozy. Oznacza się ją zarówno u zdrowych pacjentów, jak również i u tych, u których widać odchylenia od normy. Jest to o tyle istotne, że zbyt duże oraz zbyt niskie stężenia glukozy mogą być niebezpieczne dla organizmu. Najczęściej ów wskaźnik określa się przy podejrzeniu cukrzycy. Warto zaznaczyć, że nie jest to wskaźnik stały i glikemia może być inna o różnych porach dnia. Glikemia i badanie glukozy – jak się do tego przygotować? Ze względu na to, że badanie glukozy można przeprowadzać na trzy różne sposoby, nieco inaczej wygląda proces przygotowań do każdego z nich. Stężenie poziomu glukozy na czczo – bada się je rano, przynajmniej 12 godzin po ostatnim posiłku, nie można w tym czasie pić słodzonych napojów. Krzywa cukrowa – jest to doustny test obciążenia glukozą (OGTT), do którego należy przygotowywać się już 3 dni wcześniej. Nie można w tym czasie pić alkoholu i palić papierosów, należy zrezygnować również z intensywnego wysiłku fizycznego. Na 3 dni przed należy także odstawić leki, które zaburzają gospodarkę węglowodanową, a więc np. środki moczopędne czy też tabletki antykoncepcyjne (ale po konsultacji z lekarzem). Całe badanie trwa 2 godziny i wykonuje się je na czczo. Wypija się wówczas roztwór glukozy. Od pacjenta pobiera się również krew, i to 2 razy, a w przypadku kobiet w ciąży – 3 razy. Przygodny test glukozy – to trzecia metoda mierzenia poziomu glukozy we krwi, nie wymaga bycia na czczo. Pozwala sprawdzić poziom cukru zarówno po jedzeniu, jak i przed nim, o dowolnej porze dnia. Lekarz zwykle zleca to badanie, gdy nie ma czasu, by czekać na wyniki pozostałych. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek 139,00 zł Odporność Estabiom Baby, Suplement diety, krople, 5 ml 28,39 zł Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek 139,00 zł Odporność Naturell Ester-C® PLUS 100 tabletek 57,00 zł Odporność Bloxin Żel do nosa w sprayu, 20 ml 25,99 zł Norma cukru we krwi (glukozy) Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi? Trudno to określić jednoznacznie, ponieważ jest to zależne od rodzaju wykonanego badania. Podane niżej normy zostały jednak ustalone przez Polskie Towarzystwo Diabetologiczne. Stężenie glukozy na czczo Norma glukozy we krwi w badaniu tego typu kształtują się następująco: 70-99 mg/dl (3,9-5,5 mmol/l) – jest to glikemia prawidłowa; 100-125 mg/dl (5,6-6,9 mmol/l) – jest to nieprawidłowa glikemia na czczo, tak wynik wskazuje najczęściej na stan cukrzycowy i wymaga przeprowadzenia kolejnych badań, a konkretnie – krzywej cukrowej; powyżej 126 mg/dl (>w7,0 mmol/l) – przy takim wyniku istnieje podejrzenie cukrzycy, trzeba powtórnie wykonać badanie glikemii na czczo (czyli to samo badanie). Jednak inaczej prezentują się normy w przypadku dzieci i osób starszych: 80–140 mg/dl – taka jest norma cukru we krwi na czczo dla seniorów, po posiłku nie powinna ona przekraczać 180 mg/dl; 70–100 mg/dl – taki jest poziom glikemii na czczo dla dzieci. Doustny test obciążenia glukozą (OGTT) W przypadku tego badania poziom glikemii wygląda tak: poniżej 140 mg/dl (7,8 mmol/l) – jest to wynik prawidłowy, wskazujący na prawidłowy poziom cukru we krwi z palca, 140 – 199 mg/dl (7,8 – 11,1 mmol/l) – jest to wynik, który przekracza normę i wskazuje na stan przedcukrzycowy), od 200 mg/dl (11,1 mmol/l) w górę – wynik ten wskazuje na cukrzycę. Przygodny test glukozy Jaka jest norma cukru w krwi w przypadku przygodnego tekstu glukozy? Tutaj sprawa jest bardzo prosta: od 200 mg/dl (11,1 mmol/l) w górę – wynik ten wskazuje na cukrzycę, jeśli towarzyszą mu symptomy hiperglikemii, a więc nadmierne pragnienie, osłabienie czy wielomocz. Badanie glukozy – wskazania do glikemii Oznaczenie glikemii warto wykonywać profilaktycznie przynajmniej raz do rok. Powinny o nim pamiętać zwłaszcza osoby znajdujące się w grupie ryzyka: osoby z nadciśnieniem, mukowiscydozą lub schorzeniami układu krążenia; kobiety z zespołem policystycznych jajników (PCOS); kobiety z przebytą cukrzycą ciążową; osoby, u który w rodzinie występuje lub występowała cukrzyca typu I i II; osoby, które prowadzą mało aktywny tryb życia; osoby, które ukończyły 45. rok życia; osoby z nadwagą i wysokim stężeniem „złego” cholesterolu LDL lub trójglicerydów we krwi; osoby, u których zdiagnozowano stan przedcukrzycowy. Niski cukier – objawy W przypadku niskiej glikemii, czyli niskiego poziomu cukru we krwi, mówimy o „hipoglikemii” lub „niedocukrzeniu”. Mogą się wówczas pojawić następujące objawy: nadmierna potliwość, drżenie rąk, drżenie innych części ciała, mrowienie wokół ust, bóle brzucha, nudności, osłabienie, senność, problemy ze wzrokiem, niepokój i lęk, problemy z równowagą, silny głód, kołatanie serca, utrata przytomności. Wysoki cukier – objawy Jeśli na czczo wynik wynosi 100-125 mg/dl, mówimy o „przecukrzeniu”, czyli „hiperglikemii”. Z kolei po dwóch godzinach od posiłku wynik wskazujący na hiperglikemię wynosi 140 – 199 mg/dl. Jakie są inne jej objawy? Oto one: częste oddawanie moczu (szczególnie w nocy), zwiększone pragnienie, spadek masy ciała, nadmierna senność, zmęczenie, problemy z koncentracją, bóle głowy. Hemoglobina glikowana a glikemia Przy temacie glikemii warto wspomnieć również o innym badaniu, jakim jest hemoglobina glikowana (HbA1c). Jej wyniki informują o średnich glikemiach z ostatnich 3 miesięcy. Warto na nie zwrócić uwagę z tego względu, ze jeżeli kontroluje się poziom cukru np. kilka razy w ciągu dnia, otrzymuje się szereg jednostkowych wyników, które sprawiają, że trudno jest ocenić stopień wyrównania cukrzycy. Należy więc na wynikach hemoglobiny glikowanej skoncentrować się głównie wtedy, gdy chce się sprawdzić, czy leczenie przynosi odpowiednie efekty i czy nie trzeba wprowadzić pewnych modyfikacji. Co więcej, pozwalają one także określić ryzyko rozwoju przewlekłych powikłań. Wartość HbA1c Średnia glikemia Zakres glikemii 5 97 76–120 6 126 100–152 7 154 123–185 8 183 147–217 9 212 170–249 10 240 193–282 11 269 217–314 12 289 240–347 Źródła: Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Natalia Suchocka Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Spożycie alkoholu w nadmiernych ilościach prowadzi do wielu negatywnych skutków zdrowotnych. Alkoholizm zwiększa ryzyko wystąpienia różnych chorób. Jedną z poważniejszych przypadłości stanowi cukrzyca alkoholowa. W jaki sposób rozwija się to schorzenie i jakie są jego objawy? Wpływ alkoholu na poziom cukru we krwi Nadmierne spożycie alkoholu ma negatywny wpływ na procesy metaboliczne organizmu. Następuje utrata elektrolitów i minerałów, co prowadzi do odwodnienia. Alkohol obniża również poziom cukru we krwi. Częste sięganie po duże ilości trunków wiąże się z ryzykiem wystąpienia hipoglikemii, czyli spadku stężenia glukozy poniżej normy. Taki stan może doprowadzić do poważnych powikłań, które potencjalnie stanowią zagrożenie dla życia chorego. Dlaczego alkohol jest szczególnie niebezpieczny dla diabetyków? Osoby, które chorują na cukrzycę, powinny szczególnie uważać na ilość spożywanego alkoholu. Jest to spowodowane przede wszystkim tym, że napoje procentowe wpływają na stan trzustki i wątroby. Organy te z kolei odgrywają najważniejszą rolę w utrzymaniu prawidłowych stężeń glukozy. Wątroba traktuje alkohol jak truciznę, dlatego w pierwszej kolejności zajmuje się jego metabolizowaniem, zaniedbując regulowanie poziomu cukru we krwi. W takiej sytuacji ryzyko wystąpienia hipoglikemii znacznie wzrasta. W związku z tym alkoholizm jest niebezpieczny dla diabetyków i może doprowadzić do nieodwracalnych zmian w organizmie, a nawet do śmierci. Cukrzyca alkoholowa – rozwój choroby, objawy i metody leczenia Cukrzyca alkoholowa często rozwija się w wyniku powikłań po zapaleniu trzustki. Do objawów choroby zaliczyć można senność, nagły spadek masy ciała, wzmożone pragnienie, drażliwość, suchość w ustach, osłabienie, trudności z koncentracją. Nieleczona cukrzyca prowadzi do niebezpiecznych konsekwencji. Poważnemu uszkodzeniu mogą ulec układy narządów. Istotne znaczenie ma wczesne wykrycie choroby, co często jest trudnym zadaniem ze względu na brak świadomości istnienia problemu u alkoholika. Aby wyleczyć cukrzycę spowodowaną nadmiernym spożywaniem alkoholu, w pierwszej kolejności należy zmienić swój styl życia. W tym celu najlepiej udać się do specjalisty, który dzięki odpowiednio przeprowadzonej terapii pomoże choremu wyjść z nałogu. Pamiętajmy, jednak że cukrzyce to tylko jedna z wielu chorób, których przyczyna jest alkoholizm. O innych przeczytasz tutaj: Konsekwencje alkoholizmu – na jakie choroby cierpią osoby spożywające alkohol w nadmiarze? Objawy cukrzycy Wyróżnia się dwa główne rodzaje cukrzycy: cukrzycę typu 1, która wynika z niedostatecznej produkcji insuliny przez trzustkę w wyniku niszczenia komórek beta trzustki; cukrzycę typu 2, występującą najczęściej, w której dochodzi do nieprawidłowej i niedostatecznej odpowiedzi tkanek na insulinę. Cukrzyca, w szczególności typu drugiego, często przebiega bezobjawowo. Z tego powodu jedynym sposobem na jej wykrycie są badania poziomu glukozy we krwi. Chorzy mogą skarżyć się na częste oddawanie moczu, wzmożone pragnienie, osłabienie czy senność w ciągu dnia. Nieleczona cukrzyca prowadzi do rozwoju wielu powikłań, z których najgroźniejsza jest kwasica ketonowa i śpiączka stężenia glukozy we krwi Prawidłowy poziom cukru we krwi badany na czczo wynosi 70-99 mg/ przedcukrzycowy stwierdza się, jeśli wartość nieprawidłowej glikemii na czczo mieści się w zakresie od 100 do 125 mg/dl. U tych pacjentów powinno się dodatkowo wykonać doustny test tolerancji glukozy (OGTT).Cukrzycę na podstawie pomiaru poziomu cukru we krwi rozpoznaje się, jeżeli dwa badania poziomu glukozy na czczo pokazują glikemię równą 126 mg/dl lub wyższą. Jak obniżyć poziom glukozy we krwi? Podstawowym elementem walki z cukrzycą jest zmiana stylu życia – modyfikacja diety i wprowadzenie dostosowanej do możliwości pacjenta aktywności fizycznej. Osoby z cukrzycą powinny spożywać 5-6 niewielkich posiłków dziennie (możesz zainspirować się naszymi przepisami dla cukrzyków) i ograniczyć produkty, które są źródłami cukrów prostych. Głównym źródłem węglowodanów powinny być produkty pełnoziarniste. Konieczne jest również zmniejszenie zawartości tłuszczy nasyconych w diecie na rzecz tłuszczy nienasyconych, których źródłem są między innymi ryby i orzechy. Pacjenci powinni także jak najbardziej ograniczyć palenie papierosów i spożywanie alkoholu. Ćwiczenia fizyczne powinny mieć umiarkowaną intensywność. Warto ćwiczyć regularnie, co najmniej przez 3 dni w tygodniu, a najlepiej codziennie. Może to być nordic walking, szybki spacer, basen, jazda na rowerze czy ćwiczenia na siłowni (np. na powietrzu). Ważniejsza od rodzaju aktywności jest jej regularność. Leczenie farmakologiczne W terapii cukrzycy stosuje się leki obniżające poziom glukozy we krwi. Pacjentom z cukrzycą typu pierwszego od samego początku przepisuje się insulinę, natomiast w cukrzycy typu drugiego wykorzystuje się leki, które działają na metabolizm glukozy, najczęściej metforminę. Oprócz tego dostępnych jest wiele innych grup leków, które mogą wspomagać między innymi wydzielanie insuliny z trzustki (na przykład pochodne sulfonylomocznika), zwiększające wydalanie glukozy przez nerki (dapagliflozyna) czy osłabiać apetyt, jak gliptyny czy agoniści receptora GLP-1. Jeśli masz podwyższony poziom cukru we krwi, warto umówić się na konsultację u lekarza internisty lub diabetologa. Nieleczona cukrzyca może prowadzić do wielu powikłań.

poziom cukru u alkoholika