Dwulatki powinny spożywać co najmniej 3 porcje mleka i jego przetworów dziennie (może to być np. budyń, jogurt, kanapka z twarogiem). zbożach (owies, jęczmień, pszenica, mieszanki zbożowe) – obecnych w pieczywie pełnoziarnistym, makaronie, kaszach i ryżu. Na ich konto zrezygnuj z niemowlęcych kaszek. warzywach i owocach. 21K views, 309 likes, 52 loves, 14 comments, 10 shares, Facebook Watch Videos from 123 GO Polish: Jedzenie w jednym kolorze to zawsze masa frajdy 浪 Co byście wybrali na następne 24 godziny? Najlepsze pokarmy dla ciąży. Oto lista zdrowej żywności zarówno dla matki, jak i dziecka w czasie ciąży; Mleko i produkty mleczne. Mleko i produkty mleczne pokrywają zapotrzebowanie organizmu na witaminę B-12, wapń, fosfor i białko. Nie wiedząc, ze jestem w ciąży, a potem juz maja świadomość w 12 tygodniu. Loty byly wielogodzinne. Wczesne ciąże często lecą więc na zapas bym nie przejmowała. Pierwsza ciaza, lot 1,5 h w czwartym miesiacu. Druga ciaza lot 2,5 h w siodmym miesiacu i 1,5 h pod koniec osmego m-ca. Obie ciaze ksiazkowe. Żurawina jest skarbnicą witaminy C, żelaza, a także błonnika. Owoce żurawiny są całkowicie bezpieczne w ciąży. I do tego działają jak lekarstwo. Poznaj właściwości żurawiny i jej zastosowanie. Żurawina, jak żaden inny owoc, radzi sobie z dolegliwościami w ciąży, które lubią nawracać, np. z zapaleniem pęcherza, czy Vay Tiền Nhanh Ggads. #1 Hej. Jestem w 17tyg ciąży I od początku mam problem z regularnym jedzeniem. Gdy nie byłam w ciazy miałam prpblem z odzywianiem, często jadłam 1 posiłek dziennie lub jakieś drobne rzeczy. Teraz staram się jeść dużo jem często na sile ale niestety często słyszę komentarze że jestem za chuda na 4m ciąży, że w ogóle nie jem gdzie naprawdę wcześniej nigdy tyle nie jadlam.. faktycznie nie przytylam w ogóle ale naprawdę staram się jeść normalnie... czy takie nieregularne jedzenie załóżmy że jem 3 posiłki dziennie szkodzi dziecku? Proszę o opinię. reklama #2 Dziecko sobie z ciebie wyciągnie substancje odżywcze kiedy będzie chciało. To dla twojego zdrowia jedzenie powinno być w miarę regularne. Ja w żadnej ciazy nie jadłam regularnie. A już początki w ogóle były ciężkie. Dzieciom nic nie jest. #3 Dziękuję bardzo za te odpowiedź. Dziecko sobie z ciebie wyciągnie substancje odżywcze kiedy będzie chciało. To dla twojego zdrowia jedzenie powinno być w miarę regularne. Ja w żadnej ciazy nie jadłam regularnie. A już początki w ogóle były ciężkie. Dzieciom nic nie jest. Dziękuję bardzo za te odpowiedź. Czy jak jestem w 4,5 miesiącu A nie mam jeszcze brzucha i nie przytylam w ogóle czy to źle oznacza? #4 Nie wiem. Sa osoby, którym dziecko tak się zgrabnie układa, ze do samego końca ciazy nie widać. Czy brak brzucha w twoim przypadku jest spowodowany zgrabnym ułożeniem czy małymi rozmiarami dziecka czy innymi czynnikami tego nie wywróżę. Jesli usg nie wykazuje nieprawidłowości to ja bym na sile problemów nie szukała. #5 Dziękuję bardzo za te odpowiedź. Dziękuję bardzo za te odpowiedź. Czy jak jestem w 4,5 miesiącu A nie mam jeszcze brzucha i nie przytylam w ogóle czy to źle oznacza? Dziecko waży chyba 300-400 g, to skąd chcesz mieć brzuch? Jeśli ilość płynu owodniowego się zgadza, to tylko się cieszyć. #6 Dziecko waży chyba 300-400 g, to skąd chcesz mieć brzuch? Jeśli ilość płynu owodniowego się zgadza, to tylko się cieszyć. Ma 194g #7 Dziękuję bardzo za te odpowiedź. Dziękuję bardzo za te odpowiedź. Czy jak jestem w 4,5 miesiącu A nie mam jeszcze brzucha i nie przytylam w ogóle czy to źle oznacza? Ja jestem w 16 tygodniu i nie tylko nie przytyłam, a jeszcze schudłam. Najpierw schudłam prawie 3 kg, do tej pory z tych 3 kg nabrałam 1kg. Brzuch mam delikatnie większy, niż wcześniej. Ja widzę różnicę, ale moi znajomi już nie bardzo. Z dzieckiem wszystko ok, położna mówi, że kg póki co nie mam co się martwić. reklama #8 To skąd ma być skok wagi #1 Hej mam pytanie jestem pierwszy raz w ciąży i mam problem z jedzeniem. Ogólnie jem tylko mało i na cały dzień potrafię zjeść pare kanapek i resztę się dnia jem jakieś owoce, kiśle które sama robię. Czy któraś z was miała takie problemy z jedzeniem ? reklama Agatki Fanka BB :) Dołączył(a) 1 Luty 2017 Postów 4 596 Miasto Gliwice #2 Miałam tak w pierwszej ciąży w pierwszym trymestrze, apetytu brak. Synek zdrowy się urodził sunrisea Fanka BB :) Dołączył(a) 20 Październik 2016 Postów 655 #3 Hej mam pytanie jestem pierwszy raz w ciąży i mam problem z jedzeniem. Ogólnie jem tylko mało i na cały dzień potrafię zjeść pare kanapek i resztę się dnia jem jakieś owoce, kiśle które sama robię. Czy któraś z was miała takie problemy z jedzeniem ? Tak samo przez pierwsze 3 miesiące jedzenie dosłownie na siłę.. ale teraz za to wszystko smakuje #4 Jestem na początku i czasem bardziej lub mniej chce mi się jeść aga6 Moderator Członek załogi Dołączył(a) 16 Listopad 2016 Postów 21 072 #5 Ja w pierwszej ciazy schudlam... 7kg w pierwszym trymestrze. No nic mi nie wchodzilo.. nawet zmuszac sie nie potrafilam. Czasem jakas kanapka czy kisiel wlasnie a corcia sie zdrowa urodzila ;-) no i w drugim i trzecim trym troche nadrobilam to jedzenie bo apetyt wrocil. Teraz znowu jestem w ciazy i przez pierwszy trymestr bylo ciezko ale schudlam 3 kg. Teraz leci mi 18 tc i juz waga wrocila do stanu przed ciaza ;-) W drugim trymestrze zazwyczaj apetyt wraca #6 Tak samo przez pierwsze 3 miesiące jedzenie dosłownie na siłę.. ale teraz za to wszystko smakuje Dzięki wielkie #7 Ja w pierwszej ciazy schudlam... 7kg w pierwszym trymestrze. No nic mi nie wchodzilo.. nawet zmuszac sie nie potrafilam. Czasem jakas kanapka czy kisiel wlasnie a corcia sie zdrowa urodzila ;-) no i w drugim i trzecim trym troche nadrobilam to jedzenie bo apetyt wrocil. Teraz znowu jestem w ciazy i przez pierwszy trymestr bylo ciezko ale schudlam 3 kg. Teraz leci mi 18 tc i juz waga wrocila do stanu przed ciaza ;-) W drugim trymestrze zazwyczaj apetyt wraca Dzięki wielkie teraz wiem że to minie już może niedługo Ewa87 Mama Kacperka i Sandry :) Dołączył(a) 12 Marzec 2009 Postów 332 #8 Też tak miałam z córką w 2 ciąży , co śmieszne z synem samo słodkie i byłam jak słoń co powinno być na odwrót Na początku 2 ciąży chudłam bo nic nie chciało mi się jeść i to nie mało z jakieś 8 kilo ,w końcu położna mnie postraszyła szpitalem to jadłam na siłę heh. Im wyżej byłam w ciąży tym lepiej z chęcią do jedzenia i nadgoniłam z wagą więc się nie martw przejdzie. Wszystkiego dobrego reklama paulenka91 Fanka BB :) Dołączył(a) 14 Wrzesień 2017 Postów 33 536 #9 Hej mam pytanie jestem pierwszy raz w ciąży i mam problem z jedzeniem. Ogólnie jem tylko mało i na cały dzień potrafię zjeść pare kanapek i resztę się dnia jem jakieś owoce, kiśle które sama robię. Czy któraś z was miała takie problemy z jedzeniem ? Miałam to samo plus mdłości i czasem wymioty na zapachy potraw i przeszło tak około 15tyg. A teraz apetyt z zdwojoną siła[emoji6] reklama Forum: Oczekując na dziecko co mozna a czego nie?? czy mozzarella i feta sa ok? jak z innymi rzeczami???? teraz kochane beda was meczyla i meczyla:)pytaniami oczywiscie:) RODZICEOczekując na dzieckoJedzenie w ciazy Angina u dwulatka Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –... Czytaj dalej → Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie? Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,... Czytaj dalej → Mozarella w ciąży Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji. Czytaj dalej → Czy leczyć hemoroidy przed porodem? Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,... Czytaj dalej → Ile kosztuje żłobek? Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko... Czytaj dalej → Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty... Czytaj dalej → Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć. Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w... Czytaj dalej → Dziewczyny po cc – dreny Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała... Czytaj dalej → Meskie imie miedzynarodowe. Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to... Czytaj dalej → Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży?? Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i... Czytaj dalej → Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej? Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować? Czytaj dalej → Śpi albo płacze – normalne? Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim... Czytaj dalej → Wielotorbielowatość nerek W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać... Czytaj dalej → Ruchome kolano Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche... Czytaj dalej → Na Twoje pytania odpowiadaPołożna Aldona KorabCo pomaga na zgagę w ciąży? Kiedy poczuję pierwsze ruchy dziecka? Co to jest kwas foliowy? Chętnie odpowiem na te oraz inne Wasze pytań ekspertom lub włączenie się do dyskusji jest możliwe dopiero po zalogowaniu się w ds. Żywienia Izabela Wójcik pt 27. 09. 2013, 12:37 Jedzenie w ciąży Pani Anno, to typowe samopoczucie dla mam na początku ciąży. Prawdopodobnie za kilka tygodni powroci Pani apetyt. Proszę próbować jeść często, ale niewielkie porcje wartościowych produktów (jogurty i inne mleczne przetwory, pełnoziarniste kasze, pieczywo, warzywa, owoce, ryby, jaja, orzechy itp.). pt 27. 09. 2013, 17:25 Jedzenie w ciąży Mi na szczęście mdłości minęły po ok. trzecim miesiącu, no ale różnie to bywa, zdarza się, że niestety trwają dłużej... Jeśli byłyby intensywne wymioty przez dłuższy czas, to ginekolog powinien przepisać tabletki przeciwko mdłościom (przynajmniej mój tak robi), bo im większa ciąża, tym jednak więcej potrzebuje i na samym "wysysaniu zapasów" nie można polegać dla dzidziusia oprócz witaminek ważne jest białko, czyli mięso, ryby, bób, fasola, soczewica... Życzę powodzenia i radości z malucha baraszkującego w brzuchu:) sob 28. 09. 2013, 01:47 Jedzenie w ciąży oj oj jeszcze nie baraszkuje często daje o sobie znać .Dziś pod wieczór miałam dość fajną sytuację mówiłam do swojego patrnera życiowego , czy była by szansa zrobić domowe frytki . O dziwo wyobraźcie sobie , jak nie mogłam patrzyć na jedzenie to zjadłam 2 miski frytek takiego smaka miałam na to , że zjadłam tyle i nic mi nie było . Ja jestem szczęśliwa bo wogóle jeszcze nie wymiotowałam przez 2 miesiące , miałam raz sytuację tydzień temu , że prawie bym zwymiotowała ale nie miałam czym dziwnę bo wcześniej dużo zjadłam ( Bardzo przepraszam ,że tak bez pośrednio o tym pisze ) SERWIS DLA RODZICÓW HiPP może przesadzam ale to moja pierwsza ciąża a zostanę młodą mamą więc trochę sie wszystkim martwię czy aby napewno bedzie wszystko dobrze z dzeiciątkiam .Tu juz pojawia się problem bo przez brak apetytu nie jem miesa . rybę tylko na kwaśno a fasoli nie lubię mam nadzieję , że jak przyjdzie 9 tydzień ciąży to już będę miała apetyt . wilmin sob 28. 09. 2013, 11:44 Jedzenie w ciąży Aniu spokojnie Twój organizm sam powie na co ma ochote.. bedzie jak z frytkami nagle najdzie Cie zachcianka/ochota to trzeba robic hee daj sobie jeszcze troche czasu, wszystko sie ułozy... wkoncu to jest nie tylko dla Ciebie zmiana a dla Twojego organizmu tez... przez poczatek ciazy tez mało jadłam potem to nadrobiłam siostra akurat wszystko co zjadłam od razu zwymiotowałai tak go 6 mies. była nawetdwa razy w szpitalu... wiec skoro nie wymiotujesz nie jest zle ))) sob 28. 09. 2013, 21:23 Jedzenie w ciąży Dziękuję Żaneta Bronk , że napisałaś ja ogólnie się cieszę , że nie wymiotuję , bo jak słyszę jak nie które dziwczyny narzekają na wymioty to jestem szczęśliwa , że do nich nie należe , tylko się martwię, bo mięsa wogóle nie potrafię zjeść i ciagnię się to już prawie tydzień pn 08. 06. 2015, 14:26 Jedzenie w ciąży Ja mam podobnie, niewiele jem, a nie odczuwam głodu. Chociaz przed ciążą uwielbiałam jesc tylko dużo piję czw 11. 06. 2015, 17:00 Jedzenie w ciąży Mam podobdnie. Jestem w 12 tygodniu ciąży (liczonej od OM ). Często mam brak ochoty na jedzenie i uczucie sytości. Już przy śniadaniu robiąc sobie kanapki czuję, że będzie problem ze zjedzeniem tego. Potem zrobie kilka gryzów przy śniadaniu czy obiedzie i mam dość. Czuję okropne uczucie przejedzenia pomieszanie z mdłościami. Często po obiedzeie do końca dnia czuję się pełna/syta i nie muszę nic jeść. Ale zawsze jakieś jabłko czy jogurcik przekąsze aby przerwy w jedzeniu nie były zbyt długie. pt 16. 10. 2015, 10:27 Jedzenie w ciąży Mam tqak samo z tym jedzeniem to jest straszne a na mięso patrzeć nie mogę jak poczuje zapach mięsa to już mnie na pusto ciąga. Kiedy minie ten brak apetytu jestem w 8tyg Menu #11 Dziewczyny nie straszcie! Ja miałam obsesję w 5 i 6 miesiącu. Do tego stopnia, że przybierałam po 5 kg na miesiąc. Teraz jestem w 7 miesiącu i mam wrażenie, że zaczęłam panować nad chęcią pożerania słodyczy. Jeżeli mówicie, że w 8 miesiącu dopiero dopada obsesja, to aż się boję pomyśleć ile jeszcze nabiorę kilogramów do końca ciąży. reklama #12 oj ja tez pod koniec ciazy mialam taka osbesje choc tak naprawde nigdy nie stronilam od slodyczy- nawet przed ciaza potrafilam zjecs czekolade jak batona, cala na raz, a chuda bylam jak patyk. w ciazy natomiast najgorszy byl koniec jadlam wszystko co czekoladowe w ogromnych ilosciach - przytylam 23 kg a kidy przekroczylam termin porodu to przybieralam 1 kg na 2 dni i bylam pzerazona bo misio przyszedl na swiat 9 dni po. ale nie ma sie co martwic tym bardziej jak nie mialyscie wczesniej problemow z nadwaga w koncu w ciazy nie trzeba martwic sie boczkami czy brzuszkiem - szybko spada. poza tym jedzac slodycze wody plodowe ktore je dziecko tez staja sie slodkie wiec jedzac czekoladke sprawiacie przyjemnosc nie tylko sobie ale i maluszkowi:-) #13 Mam też pocieszenie dla wszystkich kochających czekoladę (tak jak ja):-) oto kawałek artykułu: ,,Jesteś w ciąży? Nie odmawiaj sobie czekolady, bo to może wpłynąć korzystnie na Twoje uczeni doszli do wniosku, że dzieci tych matek, które będąc w ciązy codziennie jadły odrobinę czekolady, byly bardziej aktywne, pogodne i częściej się śmiały. Nawet dzieci kobiet, które podczas ciąży żyły w stresie i jadły czekoladę, rzadziej reagoawły lękiem w nowych sytuacjach niż dzieci matek zestresowanych, które całkowiecie odmiałay sobie tego smakołyku." Jak to przeczytałam to doszłam z moim mężem do wniosku że nasza mała będzie BARDZO AKTYWNA I POGODNA No to kochane życzę smacznego:-) #14 Nio to mój synuś też bedzie bardzo radosnym dzidzisiem hehe , tylko im dłużej czekam na to moje maleństwo tym bardziej mi odchodzi ochota na słodycze #15 Mam też pocieszenie dla wszystkich kochających czekoladę (tak jak ja):-) oto kawałek artykułu: ,,Jesteś w ciąży? Nie odmawiaj sobie czekolady, bo to może wpłynąć korzystnie na Twoje uczeni doszli do wniosku, że dzieci tych matek, które będąc w ciązy codziennie jadły odrobinę czekolady, byly bardziej aktywne, pogodne i częściej się śmiały. Nawet dzieci kobiet, które podczas ciąży żyły w stresie i jadły czekoladę, rzadziej reagoawły lękiem w nowych sytuacjach niż dzieci matek zestresowanych, które całkowiecie odmiałay sobie tego smakołyku." Jak to przeczytałam to doszłam z moim mężem do wniosku że nasza mała będzie BARDZO AKTYWNA I POGODNA No to kochane życzę smacznego:-) Po przeczytaniu,doszłam do wniosku że nie będę sobie już odmawiać przyjemności :-),tylko jak to zaowocuje w kilogramach na koniec :-) #16 Ja w pierwszej ciąży zero słodyczy nawet na nie nie patrzyłam a teraz owszem słodkie byłeczki dzemik miodek kanapeczka z czekoladą i jak to się skończyło CUKRZYCĄ CIĄŻOWĄ więc pilnujcie się mamuśki bo mi nie wyszło to na dobre. #17 Ja jadłam mustwo słodyczy a w szczególności jak mi nudziło to już wogóle sie nie mogłam oderwać.... Teraz jak jestem po terminie i nadal czekam na dzidziusia to nawet na słodycze juz nie mam ochoty , nie wiem może to z tych nerwów #18 Po przeczytaniu,doszłam do wniosku że nie będę sobie już odmawiać przyjemności :-),tylko jak to zaowocuje w kilogramach na koniec :-) a mnie ciekawi jedna sprawa: jak się karmi piersią, to lepiej nie jeść czekolady, ponieważ to silny alergen (o czym się przekonałam jak zjadłam kilka kostek i dziecko dostało wszędzie wysypki). Więc skoro mamy dziecko w brzuchu, to chyba też nie powinno się jeść czekolady? Przecież to to samo dziecko, tyle, że jeszcze w brzuchu... Ja musiałam ograniczyć słodycze w ciąży ze względu na zdrowie - przekonało mnie do tego to, że słodycze są najlepszą pożywką dla wszelkich bakterii. Wolałam zjeść rodzynki niż batona Dzięki temu dzisiaj mnie tak nie ciągnie do słodyczy. Za czekoladą tęsknię, ale jak dziecko ma być alergikiem, to wolę się powstrzymać reklama #20 Ja się zajadałam miodem. Normalnie łyżkami jadłam nawet w nocy Jak synek sie urodzil, to tez jadlam i nie mial zadnej alergii, chociaz wiem, ze miod tez moze uczulac.

jedzenie w ciąży forum